Os adolescentes devem certificar-se de ter um café-da-manhã, com base em informações de um novo estudo.
Adolescentes que não tomam café da manhã são quase duas vezes mais propensos a sofrer de mau hálito quando comparado a outros adolescentes que tomam café da manhã. O estudo foi publicado no International Journal of Dental Higiene.
Com base na pesquisa do estudo, cerca de 20% dos participantes disseram que não tomam café da manhã e 36% deles tinha mau hálito. No grupo de 36%, só metade sabia que eles tinham mau hálito.
O café-da-manhã tem sido referido como a refeição mais importante do dia e outros estudos têm determinado que há, de fato, uma correlação entre o consumo de café da manhã e melhoria da saúde.
O mau hálito pode ter um impacto negativo sobre a confiança e autoestima, especialmente em adolescentes. As informações deste estudo podem tornar as pessoas conscientes do impacto da falta de café da manhã e como isso afeta os dentes e gengivas. Ter essa refeição e evitar o mau hálito pode levar a uma interação social positiva e consequentemente uma autoestima maior.
O estudo identificou também a importância da limpeza da língua, uma vez que muito dos casos de mau hálito ocorre da acumulação de bactérias na parte traseira da língua. A bactéria libera gases que produzem o mau cheiro.
via | DentistryToday
